2019-09-04
今天要给大家介绍的这位最美合伙人——刘月
朋友们喜欢叫她“月哥”
大家可能会被她的经历所惊到!
——她是重庆臻·普拉提创始人;
——是加拿大曼丽丘TM/斯多特普拉提重庆客座培训中心主理人、国际资深普拉提认证导师;
——专注于运动康复的她,每年都会去世界游学,跟随顶级导师学习研究人体科学;曾随筋膜科学家托马斯在美国解剖大体研究筋膜在康复及训练领域的重要性;
——她曾是上海控制学实验室的COO,上海脊好普拉提培训讲师,上海长宁区青少年脊柱侧弯健康大使,并为《高尔夫杂志》《时尚健康》等杂志撰写专栏。
辣么,现在就一起来了解一下她吧
“不确定这样下去我能撑多久,但手术成功机率也只有四五成,颈部神经太复杂,稍不注意有可能造成新的伤害,最坏的结果是高位截瘫......”10 年前那一场严重的车祸,给月哥的颈椎造成了严重伤害,“天天饱受颈源性头痛头晕,颈源性眼压过大看不清东西,右眼球神经受损无法向右转动,常常整天感觉在坐过山车,难受到呕吐起不了床。”回想起那段受伤的日子,刘月说:“我的生活糟透了,放弃了主持人和设计师的工作,情绪低落,甚至找不到活下去的理由”
虽然,刘月到各大医院乡村偏方都试了,但颈部的伤痛仍然没有完全得到缓解。最后,刘月了解到国外康复做得很好,就去了美国。
“到了纽约,康复训练师就用普拉提给我做康复训练,记忆犹新的是,做完第一次康复训练就觉得眼前明亮了许多,呕吐恶心也得到了缓解,眼前如此清晰的感觉是车祸后没感受过的舒服。”刘月告诉马妞,从那个时候她便看到了希望,对康复也有了信心,下决心天天到康复训练诊所训练。
短短几个月,刘月身体恢复得很好,能活蹦乱跳去纽约中央公园骑车,“看着蓝蓝的天,绿绿的叶子,来往的人群,觉得一切特别美好。”感受到普拉提的神奇力量后,月哥回国继续找普拉提工作室训练。月哥笑着告诉马妞:“那个时候天天追着团操课教练,让他介绍有床的普拉提工作室,好不容易找到一家,开始练习。那时候也分辨不了教练的水平如何,又不敢拿着好不容易恢复的身体乱来,便开始打听普拉提的培训,想自己了解后能分辨教练水平,于是就这样开始了我的普拉提求学之路。”
生活因普拉提充满正能量
“为了能更好地练习普拉提,我移居到了中国普拉提最多的城市——上海,一边练习一边学习。后来在上海和朋友合开了一家脊柱健康管理公司。”刘月告诉马妞:“我特别理解病痛的滋味,用自身的体会去推广普拉提就会比较容易。一年后,就在公司开展了普拉提康复板块。”
“我练习普拉提后身体变得很好控制,我之前的疼痛和身体不听使唤完全消失,体型也变得凹凸有致,变得自信。我周围也有很多受我影响而因普拉提受益的朋友,他们也获得了更好的身体状况,让生活充满正能量,也有很多人因为月哥的影响改行做普拉提。” 经过几年的学习,刘月已经能够真实地帮助客户解决一些身体问题,让初出茅庐的她找到新的事业方向——开普拉提馆。
“在上海期间我合伙的公司经营着5家门店专做康复手法和普拉提训练,同时我被邀请成为全球普拉提顶尖品牌加拿大斯多特普拉提客座培训中心的运营总监,说白了就是为了喜好会拼命的类型,经常大晚上凌晨一两点还在上海延安路高架上从浦东奔回浦西。”谈到那段奋斗的岁月,刘月无比的自豪与自信。
来重庆,是为了嫁给他
“后来,我谈恋爱了,找了个重庆男朋友”酷酷的刘月在谈到自己的爱情时,虽然不愿意多说,但也露出了小女生般羞涩的笑容“本来打算来了重庆就结婚相夫教子的,但发现重庆对普拉提的认知几乎为零,因为对普拉提的热爱和深知它的好处,就有了在重庆开一家普拉提馆的打算,仍然延续我喜欢的顶级品牌加拿大斯多特,并有幸成为加拿大斯多特在西南地区唯一培训中心,后来就有了现在的臻·普拉提。”因为全身心地投入到普拉提事业中,刘月的婚礼一拖再拖,三年了,今年9月终于要和心爱的人步入婚礼的殿堂。
除了普拉提之外,刘月最爱的运动是打高尔夫和潜水,还考有PADI_AOW潜水证。马妞来解释一下,拥有了PADI AOW 潜水证就说明你可以在开放水域潜水,可以进行更丰富的潜水活动,甚至夜里同样可以体验到潜水的乐趣。
能够成为今年赛事的最美合伙人,刘月感到非常的荣幸,她希望借此机会能够帮助到更多的跑者,让她们取得更好的成绩,为跑妞们的跑马提出了建议:“普拉提可以作为任何运动的垫脚石提高运动表现,所以它适合任何人有需求的练习。对于跑者来说,通过练习普拉提能迅速调动核心力量转化为下肢跑步速度及身体协调能力,稳定下肢关节及骨骼肌肉正确排列的同时增强跑步能力,在持续马拉松跑步中让跑者感受到身体耐力及运动能力的大幅度提升。”
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